Happier

Θέλετε να γίνετε πιο ευτυχισμένοι, πιο υγιείς, πιο παραγωγικοί και πιο δημιουργικοί; Η εφαρμογή Happier™ είναι ένα επαναστατικό εργαλείο παρακολούθησης συνήθειας που προσφέρει μια σειρά εξατομικευμένων, πρακτικών στρατηγικών για να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας και να φέρετε την ευτυχία σε προσιτότητα. Η έρευνα προτείνει ότι επαναλαμβάνουμε περίπου το 40% της συμπεριφοράς μας σχεδόν καθημερινά, οπότε αν αλλάξουμε τις συνήθειές μας, μπορούμε να αλλάξουμε τη ζωή μας — από σήμερα.

ΝΙΚΗΤΗΣ ΒΡΑΒΕΙΟΥ WEBBY 2022 για τον καλύτερο οπτικό σχεδιασμό (Λειτουργία) σε εφαρμογές και λογισμικό.

ΤΙ ΚΑΝΕΙ ΤΗΝ ΠΙΟ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΗ:

Λάβετε εξατομικευμένες προτάσεις, όχι μια λύση που ταιριάζει σε όλους - διαφορετικά εργαλεία λειτουργούν για διαφορετικούς ανθρώπους.

Πειραματιστείτε με μια ποικιλία εργαλείων παρακολούθησης συνήθειας και βρείτε αυτό που σας ταιριάζει.

Παρακολουθήστε τυχόν συνήθειες που επιλέγετε, αντί να περιορίζεστε σε έναν ενιαίο στόχο για συγκεκριμένη εφαρμογή.

Περισσότερο από έναν απλό ανιχνευτή συνήθειας—εξερευνήστε μια βιβλιοθήκη με συμβουλές για τη διαμόρφωση συνήθειας και ιδέες που τονώνουν την ευτυχία για να αποκτήσετε αυτογνωσία και να ανακαλύψετε νέες στρατηγικές.

Περιστρέψτε τον τροχό για διασκεδαστικές καθημερινές προκλήσεις για να αποκτήσετε μια γρήγορη ώθηση ευτυχίας, ενέργειας ή δημιουργικότητας.

Βασισμένο στην έρευνα της διάσημης ειδικού της ευτυχίας και της διαμόρφωσης συνήθειας Gretchen Rubin.

ΠΩΣ ΔΟΥΛΕΥΕΙ:

Γίνετε μέλος των εκατομμυρίων ανθρώπων που συμμετείχαν στο κουίζ της Gretchen Rubin's Four Tendencies για να μάθετε αν είστε Υπόχρεος, Ερωτητής, Υποστηρικτής ή Επαναστάτης. Αυτό το πρωτοποριακό πλαίσιο προσωπικότητας βοηθά την εφαρμογή να προτείνει τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία για εσάς.

Με καθοδήγηση βήμα προς βήμα, επιλέξτε μια περιοχή όπου θα θέλατε να είστε πιο ευτυχισμένοι και προσδιορίστε τα συγκεκριμένα βήματα που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε τον στόχο σας. Παρακολουθήστε οποιαδήποτε συνήθεια, όπως η τακτική άσκηση, το διάβασμα, ο διαλογισμός, η τήρηση ημερολογίου, η παρακολούθηση της κατανάλωσης, η διαχείριση της ακαταστασίας, η παροχή χρόνου για σχέσεις, η καλλιέργεια της δημιουργικότητας και πολλά άλλα.

Αποκτήστε εξατομικευμένα εργαλεία παρακολούθησης συνήθειας που προτείνονται για εσάς με βάση την τάση σας ή επιλέξτε οποιοδήποτε εργαλείο για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας.

Προγραμματίστε χρήσιμες υπενθυμίσεις, παρακολουθήστε την πρόοδό σας και συνεχίστε να χτίζετε περισσότερες συνήθειες ευτυχίας. Ακόμα και τα μικρά βήματα κάνουν μεγάλη διαφορά με την πάροδο του χρόνου.

ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΠΙΟ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΗ ΔΩΡΕΑΝ

Η εφαρμογή Happyer είναι δωρεάν για λήψη. Παρακολουθήστε έναν στόχο χωρίς συνδρομή για να βρείτε το εργαλείο αλλαγής συνήθειας που λειτουργεί για εσάς. Εγγραφείτε για να ξεκλειδώσετε απεριόριστους στόχους και αποκτήστε την ευελιξία να παρακολουθείτε όλες τις συνήθειες που σας κάνουν πιο ευτυχισμένους, πιο υγιείς, πιο παραγωγικούς και πιο δημιουργικούς.

Εγγραφείτε για 7,99 $ μηνιαίως ή εξοικονομήστε 20 $ με ετήσια συνδρομή 75 $.

ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ;

Για πόρους και υποστήριξη: thehappierapp.com

Ακολουθήστε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης: @thehappierapp στο Twitter, @hereisthehappierapp στο Instagram